Hoe ongezond is eenzaamheid?
We hebben vandaag meer manieren dan ooit om met elkaar te communiceren, en toch voelen steeds meer mensen zich eenzaam. Hoe komt dat? En vooral: wat kun je eraan doen? Psychologe Leslie Hodge schreef het indrukwekkend boek ‘Eenzaam tussen mensen’ waarin ze eenzaamheid een gezicht geeft. In deze infosessie ontrafelt ze de feiten en fabels over eenzaamheid. Ze reikt handvaten aan om meer verbonden in het leven te staan.
Leslie Hodge is psychologe en journaliste. Ze ging op onderzoek omdat ze in haar praktijk Strong Mind steeds vaker mensen over de vloer kreeg die met gevoelens van eenzaamheid kampen. In deze lezing gaat ze op zoek naar oplossingen. Ze onderscheidt feiten van fabels. Geeft mee wat eenzaamheid betekent voor je gezondheid. En reikt oplossingen aan om meer voldoening te halen uit relaties, minder eenzaam in het leven te staan en te evolueren naar een meer verbonden leven. De lezing is gebaseerd op haar boek "Eenzaam tussen mensen" en onderbouwd door recent wetenschappelijk onderzoek.
