Laat je geest temmen

29 maart 2021

Heerlijk helder, eerlijk en inspirerend pleidooi voor een gezonde geest.

Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

Leestip van Peggy Truyen

“If you don’t like to read, you haven’t found the right book.” – J.K. Rowling

Titel:

Tem je geest : gids voor geestelijk welzijn

Auteur:

Ruby Wax

# pagina's:

285 p. : ill.

Uitgeverij:

Spectrum

ISBN:

9789000334629

Materiaal:

Boek

Onderwerp:

Mindfulness

Aanbevolen voor:

troostend

Zoek in de bib

Boekhandelaars

Gerelateerde leestips

Piet De Loof

Rutger Bregman

Anita Brookner